Beriberi Disease in Hindi: बेरी-बेरी रोग से जुड़ी उपयोगी जानकारियां कारण, लक्षण, उपचार-

सामान्य और समुचित कार्य के लिएशरीर को विटामिन यह जरूरत है, स्तर, जिनमें से आदर्श, होना चाहिए, क्योंकि शरीर न केवल बुरा विटामिन की कमी (बेरीबेरी), लेकिन उनके अधिकता है। तथ्य यह है कि शरीर में विटामिन की एक अधिशेष बहुत दुर्लभ है, और विटामिन की कमी काफी आम है को देखते हुए, पिछले हम इस लेख में विशेष ध्यान देना चाहते हैं।

बेरीबेरी - एक रोग है कि में होता हैबाद कुपोषण, जो अनुपस्थित या विटामिन की एक छोटी राशि में मौजूद हैं लंबे समय तक। इसके बाद, हम विटामिन की कमी, इसके लक्षण, उपचार और रोकथाम के लक्षणों का विश्लेषण।

बेरीबेरी का उपचार अन्यथा यह जठरांत्र संबंधी मार्ग, गंभीर दृष्टि हानि और गंभीर मानसिक विकार का एक गिरावट का कारण हो सकता एक आवश्यकता है,।

बेरीबेरी के लक्षण

सबसे आम विटामिन की कमी और सर्दियोंवसंत, इसलिए याद रखें कि नीचे सूचीबद्ध लक्षण सर्दी या वसंत में दिखाई दिया है, यह एक विटामिन की कमी होने की संभावना बढ़ जाता है। कुछ हद तक है, लेकिन फिर भी, विटामिन की कमी भी गर्मियों और शरद ऋतु में हो सकता है।

त्वचा की छीलने

विटामिन की कमी का सबसे स्पष्ट संकेतयह कुछ स्थानों में त्वचा छीलने है, और पूरे शरीर में। कुछ मामलों में, किसी न किसी दरिद्र गुच्छे त्वचा पर देखा जा सकता है। वहाँ भी अचानक मुँहासे, मुंह के कोनों में घावों, त्वचा की सूजन हो सकता है, चोट और होंठ छीलने।
गरीब नाखून हालत

विटामिन की कमी अक्सर पर एक प्रतिकूल प्रभाव हो सकता हैनाखून प्लेट के रूप में, और वे भंगुर, सुस्त हो जाते हैं और छूटना करने के लिए शुरू कर सकते हैं। मजबूत और स्वस्थ नाखून प्लेट रोगन और तेल समस्या से छुटकारा पाने में मदद नहीं करते के विभिन्न प्रकार के उपयोग - कि संभावना है एक विटामिन की कमी है।

बाल के साथ कोई समस्या

अभाव या में विटामिन की अपर्याप्त राशिशरीर के बालों पर नकारात्मक प्रभाव। सभी बाल सबसे पहले बहुत भंगुर हो जाते हैं और सक्रिय रूप से बाहर गिर शुरू हो जाएगा। इसके अलावा, शरीर में विटामिन की कमी की उपस्थिति रूसी की उपस्थिति में ही प्रकट कर सकते हैं, बाल और पक्का हो जानेवाला के क्षेत्रों में खुजली।

मौखिक गुहा में समस्याएं

आप मसूड़ों से खून बह रहा है, और अक्सर सूजन है, तो याघावों गाल पर प्रकट - यह बेरीबेरी का एक और लक्षण अभिव्यक्तियों हो सकता है। उन्होंने यह भी सफेद कोटिंग के साथ दांत की संवेदनशीलता, उनके अस्थिरता और सूजन जीभ मनाया जा सकता है।

सुस्ती और थकान

शरीर में विटामिन की कमी भी लगातार थकान और सुस्ती के रूप में हो सकता है। आप अभिभूत महसूस, आपको बस इतना करना है, कोई ताकत नहीं करना चाहते हैं, और हमेशा सोना चाहता हूँ।

उदासीनता और अवसाद

शरीर में विटामिन की कमी के कारण प्रतिकूल कर सकते हैंभी मनोवैज्ञानिक भावनात्मक स्थिति प्रभावित करते हैं। तथ्य यह है कि शरीर को ऊर्जा के लिए कोई शक्ति नहीं है के कारण, यह भी तंत्रिका तंत्र पर, पूरे शरीर को प्रभावित करता है। पहले रोगी, मूड गिर जाता है तो वह सब कुछ करने के लिए उदासीनता की भावना, है कि अंततः एक लंबी और गहरी अवसाद की ओर जाता है है।

बेरीबेरी के कारण

बहुत पहले और शायद मुख्य कारणशरीर में विटामिन की कमी की घटना - गलत भोजन है। यह कमी की ओर जाता है - तथ्य यह है कि शरीर की विटामिन से भरा कार्य के लिए आवश्यक राशि नहीं प्राप्त करता है के परिणामस्वरूप।

एक अन्य कारण - पाचन प्रक्रियाओं या शरीर कि पाचन तंत्र का हिस्सा हैं के उल्लंघन का उल्लंघन। इस कारण से कार्यरत विटामिन के लिए आप शरीर द्वारा अवशोषित नहीं किया जाएगा।

विटामिन की कमी के कारण भी अपनी उपस्थिति दर्ज हो सकता है औरशरीर है कि विटामिन गतिविधि को बाधित में antivitamin। इस प्रकार, आप upotreblonnye विटामिन बस neutralized और शरीर के अनुरूप नहीं था।

बेरीबेरी इलाज करने के लिए कैसे

शरीर में विटामिन की कमी के लिए बनाने के लिए- अपने आहार की समीक्षा करें। आप एक आहार का उपयोग किया है - उन्हें का उपयोग बंद कर लें। पावर पूरा होना चाहिए, सभी विटामिन शरीर के लिए आवश्यक परिसर के साथ।

अपने आहार में शामिल करना चाहिए में युक्त खाद्य पदार्थविभिन्न विटामिन समूहों। मांस उत्पादों, मछली, डेयरी उत्पाद, वनस्पति तेल, अनाज, आदि खाने के लिए सुनिश्चित करें सबसे महत्वपूर्ण बात - के रूप में ज्यादा फल खाते हैं और ताज़ा रस पीते हैं।

आदेश शरीर में विटामिन जटिल के लिए क्षतिपूर्ति करने के लिए, आप विटामिन की गोलियां लेना शुरू कर सकते हैं।

इसके अलावा, ज़ाहिर है, आवश्यक बनाने के लिएस्थानीय उपचार जहां बेरीबेरी प्रकट किया है। आप त्वचा से दूर छील है - आदि antidepressants ले, - एक विशेष क्रीम का उपयोग करें, लेकिन आप बेरीबेरी पर एक आधार है, तो उदास हो गया

बेरीबेरी की रोकथाम

विटामिन की कमी से बचने के लिए भरने के लिए कोशिशअपने शरीर को सभी आवश्यक विटामिन जटिल। उचित आहार स्थापित करें और शरीर के लिए अपने आहार से किसी भी उपयोगी और पौष्टिक भोजन को बाहर करने का प्रयास करें।

शरीर में विटामिन की कमी की अवधि में - सर्दियों और वसंत में, जब आप फल के अपने संतुलन को बनाए रखने नहीं कर सकते, तो विटामिन की गोलियां खाते हैं।